L’eccessivo uso dei social media può portare a una riduzione della concentrazione, aumento dello stress e interferenze con il sonno, influenzando negativamente le prestazioni scolastiche e può causare/peggiorare problemi di vista.Per i videogiochi, il rischio è l’isolamento sociale  perché ti sembrerà di vivere in un mondo tutto tuo,un mondo diverso da quello reale,e la mancanza di attività fisica che causerà al 90% dei casi anche problemi di peso,di obesità.Un uso moderato e consapevole è consigliato per mantenere un equilibrio sano.

D’altro canto, l’uso equilibrato dei social media può facilitare la connessione con i coetanei, fornire risorse educative e stimolare la creatività. I videogiochi, se gestiti moderatamente, possono anche sviluppare abilità cognitive e problem-solving.Come tutto farne un uso moderato porta anche dei vantaggi

 

È essenziale educare gli studenti o i propri figli sull’importanza di un utilizzo responsabile di queste tecnologie e promuovere un equilibrio tra vita online e offline cioè mondo reale.

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